「仕事辞めたい辞められない」、「仕事を辞めなければならない状況にあるけれど、どうすればいいのか分からない」と思っている方、必見です。
この記事を読むと
- 退職代行業の利用者が増えている6つの理由
- 代行業者がどのような支援をしてくれるのか
- 退職代行サービスの利用方法
がわかります。
さっそく退職代行業者との連携があなたにとって解決策となるかどうかを見ていきましょう。
この記事は30年以上の会社生活において5回の転職を経験してきた筆者が執筆しています。退職代行サービスの存在を知らず、全て自分で対応してきましたが、もしもあの時退職代行を利用していたらと思える場面もあったように思います。
そんな筆者だからこそ退職を考える人の視点で調査し、代行業者に直接ヒアリングを行い、本当に必要な情報としてまとめています。活用いただければ幸いです。
2023年最新 お勧めの退職代行6選※1
おすすめ度ポイント※4 | 無料相談 | 即日退職 | 代行実績 | 対応期間 | 費用 | 全額返金制度 | 公式サイト | |
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👑1位![]() |
87 | 〇 ライン、メール |
非公開 | 退職率100% 実績件数:非公開 |
退職できるまで | 29,000円 ※2 | 〇 | 退職代行JOBS 公式サイトへ |
👑2位![]() |
84 | 〇 ライン、電話 |
〇 | 退職率100% 実績件数:概算1万人 |
3か月 | 29,800円 | なし (100%退職成功) |
退職代行ガーディアン 公式サイトへ |
👑3位![]() |
81 | 〇 ライン、メール、電話 |
〇 | 300件以上 | 退職できるまで | 20,000円 | 〇 | 退職代行J-NEXT 公式サイトへ |
👑4位![]() |
73 | 〇 ライン、メール、電話 |
〇 | 退職率100% 約5,000件 |
非公開 | 22,000円 (キャンペーン中) |
〇 | 退職代行ネルサポ 公式サイトへ |
👑5位![]() |
70 | 〇 ライン、メール、電話 |
〇 | 10件(相談は30件)※3 | 無制限ではない (明確な規定なし) |
22,000円 | なし 未だ該当ケースなし |
退職代行アクロサポート公式サイトへ |
👑6位![]() |
57 | 〇 ライン |
〇 | 非公開 | 3か月 | 24,000円 | 〇 | 退職代行オイトマ 公式サイトへ |
※1 当サイトとして独自に調査・ヒアリングした結果から退職代行実績、代行会社の形態、特徴、代行対応期間、必要な費用をポイント化し総合的にお勧め度合いのランキングを決定しています。
※2 内訳:代行料金27,000円+組合員費2,000円
※3 2022年12月調査時点
※4 個々の項目の点数はこちらを参照ください。
まず、退職代行についてもう少し詳しく説明しておきましょう。
退職代行とは?

退職代行とは、一言でいえば依頼者に替わり会社に対して退職の意思を伝えるなどの支援を通して、依頼者の退職をサポートするサービスです。
実は会社を辞めることは、すべての労働者に与えられた権利なのです。つまり会社をやめるときに、会社に許可を得る必要はなく、会社に申し入れをすればいいのです。
会社に対して、退職の申し入れをすると、2週間後に退職(会社との雇用関係の解約)が成立します。

しかし多くの人はこのことを知らず、「言っても認められないから」「辞めたくてもやめさせてくれない」「辞めたくてもやめられない」とか、「辞めたい会いたくない」などの理由で退職できずにいます。
このような状況において会社と依頼者との間に入り、会社に依頼者の意思を伝え必要なサポートを行い、依頼者の退職を後押ししてくれるのが退職代行サービスです。
退職代行の利用者が増えている理由

「仕事辞めたい辞められない」などの理由から退職代行の利用を考えている人が増えています。
このような背景には、社会構造上従来以上に働く人たちが抱えるストレスが増えいるということが考えられます。
またそのような状況にあっても、働く人が取りうる選択肢が増えていることが挙げられます。
限りなくブラックに近い企業にしがみついている理由はなく、スパッと切り替えて前に進む選択をしやすく、それをサポートする仕組みが用意されてきているとも言えます。
それでは、具体的に退職代行サービスを利用する6種類の主な要因を整理してみましょう。
会社が辞めさせてくれない
様々な理由で会社が認めてくれずに辞めることができない状況です。
- 自分の意思を上司に伝えようとすると話題を変えて話を聞いてくれない
- 自分の意思を上司に説明をしても取り合ってくれない
- 自分の意思を上司に伝えると「君が辞めるのは勝手だが、こんなに忙しい状況で君が抜けた場合誰が抜けた穴を埋めるのか」などと、やめさせてくれない
上司に意思を伝えられない
上司と顔を合わせるとすぐに説教を始めるなどの理由で、上司と話をしたくない、そもそも接することすら回避したいと考える場合です。
申し訳なく思う
職場の同僚は皆、忙しそうに仕事をしているにも関わらず自分だけがそこから抜け出そうとすることに対して「申し訳ない気持ちが先に立って、自分の意思を伝えることができない」という場合です。
精神的に疲弊している
仕事上の悩みや会社における人間関係の悩みから精神的に疲弊して、会社への出社が困難な状況の場合です。
さらに症状が悪化すると、出社時に頭痛や腹痛など体調の不調が発生する場合もあります。
給与が上がらない
「長い間、勤めてきたにもかかわらず給与が上がらない」、「いくら頑張っても一向に給与が上がらない」「給与が上がったといっても微々たるもの」という場合、モチベーションの維持が難しいです。
他の会社に就職した友人は、自分と同じような仕事をしているのに自分より多くの給与をもらっているなどが分かると、会社をやめて変わりたいという気持ちが強くなります。
仕事に将来性を見いだせない(未来が見えない)
会社で仕事を頑張って続けていこうと考えることのできる大きなモチベーションの1つが
「この会社で働いていれば、将来自分がなりたい目標にたどり着ける」もしくは「明るい未来が開けるはずだ」と思えるかどうかです。
その見通しが全く立たずに、会社にいる時間だけが過ぎていけばモチベーションの維持が困難となり、一刻も早く会社を替わりたいという気持ちが強くなります。
退職代行の利用
以上述べてきたケースでは、どのケースにおいてもいずれかのタイミングで腹決めが必要です。先延ばしにしても状況の改善や自分の考えが変わらないようであれば、一刻も早く決断すべきです。
またはここまでと決めて、そのタイミングまでの状況によって判断する方法も考えられます。
いずれの場合においても、新たな道に進むと決めた場合には会社の上司に対して自分の意思を伝える必要があります。それによりしっかりと区切りをつけて次のステップで頑張っていくことができるようになるのではないでしょうか。
自分から上司に対して説明できるのであれば、それを実行するのみです。その先のことも考えて計画的に進めていきましょう。こちらの記事を参考にしてください。

しかし、実際に言い出そうとしたときに「説得されそうなので上司に説明できない」「上司と話す自信がない」そもそも「上司と話したくない」などの理由から会社を辞めたくても辞められない人が多くいます。
そんな人たちのためのサービスが、退職のプロである退職代行を利用する方法です。
それにより、スムーズに新たなスタートが切れます。
以下では、そんな退職代行サービスについて紹介していきましょう。
退職する際に有給休暇、残業代、給与の未払いが残っているが、請求が許可されないケースなどにも、退職代行サービスの無料相談窓口で相談してみるのがいいと思います。
退職代行がしてくれる7つのこと

退職代行が行ってくれる主なサポート内容を7種類に分類してみました。
- 依頼者の意思を会社に伝える
- 橋渡し役
- 退職届の書き方指導と提出
- 必要な書類と手続き指導
- 有給休暇申請サポート
- 退職届を出したあとの対応サポート
- 会社と依頼者との間に入り両者の情報の中継(または交渉)
こちらの記事で1つ1つ詳しく見ていきましょう。
退職代行の申し込み方法

会社をやめたいと考える依頼者は、まず最初に退職代行の相談窓口にメールや電話、ラインのいずれかの方法で連絡します。何度行っても無料です。
多くの実績のある退職代行業者として「退職代行JOBS」と「退職代行ガーディアン」をお勧めします。
また、最初から会社との協議が難航する可能性がある場合には、弁護士法人事務所が代行サービスを行っているみやびの退職代行サービスをおすすめします。
退職代行の流れ

退職代行利用の流れは、依頼者が退職代行の無料の相談窓口に連絡①することからスタートします。
退職代行業者は退職代行について説明し、依頼者の現在の状況や要望などをヒアリング②してくれます。
このやり取りを通して退職代行の委託を決めると費用を入金③します。この入金をもって、代行業者は正式に業務を開始します。
依頼者と代行業者の事前の協議の中で双方で取り決めた日時に会社へ連絡④し、依頼者の意思を伝えます。この結果を受け、依頼者から会社に退職届と必要書類の発行依頼書を送付⑤し、その返送として会社から依頼した書類を受け取ります。⑥
その後、予定していた退職日を迎え、無事に退職が成立する⑦という流れです。
こちらの記事も参考にしてみてください。
退職することは働く人の権利

色んな事情で「会社をやめたい」けれど、どうしても踏み出すことができないと考えている人も多いと思います。
そう考える人ほど、とても責任感が強い人だと思います。
しかし会社をやめることは、法律によって全ての労働者に与えられた権利※なのです。会社に就職する際に、会社と私たちは労働契約を結びます。 ( ※民法第627条第1項 )
この契約を終了させるためには、その2週間前に私たちが会社に伝えればいいのです。(逆に言えば、会社に対して辞めるという意思を伝えれば、その2週間後にやめることができるということです。)
法律でしっかりと守られた権利なので、決して後ろめたさを持つ必要はないのです。

しかし、色んな事情でどうしても会社(上司)に言い出せない人は、私たちの権利を行使するために積極的に退職代行を利用すべきと思います。
まずは、無料相談窓口に連絡してみましょう。以下に紹介する退職代行サービスでは何度でも無料で相談に乗ってくれます。
おすすめの退職代行

おすすめの退職代行サービスとして、一般の会社が運営するサービス6社、弁護士事務所が運営するサービス2社の詳しい比較をこちらで行っています。
よくある質問

退職代行を利用するにあたりよくある質問をまとめました。確認してみてください。
まとめ

すべての会社員には、仕事を獲得して働く権利があります。しかし残念ながら、色んな事情で会社を「やめたいけど言い出せない」「やめたいけど説得される」と考え、なかなか辞めることができない人がいます。
このような場合に、退職代行サービスは救いの神です。もし、言い出せなくて悩んでいる方は、まずは無料相談から始めてみてほしいと思います。
少しの勇気を出すことで、必ずや全く違う未来が開けてくるはずです。
資料の紹介とお礼
本稿を執筆するにあたり以下の書籍を参考にさせていただきました。ありがとうございました。
- 退職代行マニュアル 桐畑昴 著 扶桑社
- 退職代行を使う前に読む本 清水隆久・増森俊太郎・吉田名穂子 (株)インプレス
- 退職代行 小澤亜希子 SB新書
2023年最新 お勧めの退職代行6選※1
おすすめ度ポイント※4 | 無料相談 | 即日退職 | 代行実績 | 対応期間 | 費用 | 全額返金制度 | 公式サイト | |
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👑1位![]() |
87 | 〇 ライン、メール |
非公開 | 退職率100% 実績件数:非公開 |
退職できるまで | 29,000円 ※2 | 〇 | 退職代行JOBS 公式サイトへ |
👑2位![]() |
84 | 〇 ライン、電話 |
〇 | 退職率100% 実績件数:概算1万人 |
3か月 | 29,800円 | なし (100%退職成功) |
退職代行ガーディアン 公式サイトへ |
👑3位![]() |
81 | 〇 ライン、メール、電話 |
〇 | 300件以上 | 退職できるまで | 20,000円 | 〇 | 退職代行J-NEXT 公式サイトへ |
👑4位![]() |
73 | 〇 ライン、メール、電話 |
〇 | 退職率100% 約5,000件 |
非公開 | 22,000円 (キャンペーン中) |
〇 | 退職代行ネルサポ 公式サイトへ |
👑5位![]() |
70 | 〇 ライン、メール、電話 |
〇 | 10件(相談は30件)※3 | 無制限ではない (明確な規定なし) |
22,000円 | なし 未だ該当ケースなし |
退職代行アクロサポート公式サイトへ |
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57 | 〇 ライン |
〇 | 非公開 | 3か月 | 24,000円 | 〇 | 退職代行オイトマ 公式サイトへ |
※1 当サイトとして独自に調査・ヒアリングした結果から退職代行実績、代行会社の形態、特徴、代行対応期間、必要な費用をポイント化し総合的にお勧め度合いのランキングを決定しています。
※2 内訳:代行料金27,000円+組合員費2,000円
※3 2022年12月調査時点
※4 個々の項目の点数はこちらを参照ください。
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