「前にも言ったよね」というフレーズを耳にしたことってない？
この言葉には、不快な感情が込められていることもあような気がするなー。
この記事を読むと以下のことが良くわかります。
- 「前にも言ったよね？」から、言葉の背後にある意図や心理を理解する
- なぜ私たちはこの言葉に反応するのかが理解できる
- 不快感を和らげるための対処法や円滑なコミュニケーションの方法がわかる
- 「前にも言ったよね？」と言われた側に問題がある場合とその対応方法がわかる
この記事は、30年以上の会社生活を経験してきた筆者（イッチー）が書いています。ご一読ください。
「前にも言ったよね」と言う人の特徴
「前にも言ったよね」というフレーズを使う人って、どんな人なの？
印象悪いよなー。相手に対して強く自己主張したい場合に使うんだよ。
✔ 会話の中で自分が高い立場にあることを示したいとき
✔ 繰り返しを好む傾向
このフレーズを使う人の特徴を詳しく説明していこう。
自己主張や知識のアピールが目的で使う
「前にも言ったよね」というフレーズを使う人の中には、自己主張や知識のアピールが目的で使用する場合があります。
自分の意見や知識を強調し、相手に自分の専門知識や経験を認めさせたいと考えています。
会話の中で自分が高い立場にあることを示したいとき
また、「前にも言ったよね」というフレーズは、コミュニケーションの中で自分が高い立場にあることを示したいときに使われることもあります。
このフレーズを使うことで、自分が指導者や権威的な立場にあることを示し、相手に従わせたいという意図があります。
繰り返しを好む傾向
「前にも言ったよね」というフレーズを使う人は、繰り返しを好む傾向があります。
自分の言葉や意見が相手にしっかりと伝わることを確認したいと考えています。
繰り返しを通じて情報の確認や強調を行い、相手に自分の主張や意見が忘れられないようにしようとします。
彼らのコミュニケーションスタイルを理解することで、より適切な対応や円滑なコミュニケーションを図ることができます。
「前にも言ったよね？」と言う人の心理
「前にも言ったよね」を使う人は何を考えているんだろう？
このフレーズを使う人がどんなことを考えているのか、その心の内を見ていこう。
✔ 相手の注意力の欠如を指摘
✔ 自分の立場や権威をアピール
このフレーズを使う人の心理を詳しく説明していこう。
自信や確信を示すため
「前にも言ったよね？」というフレーズを使う人は、自分の意見や主張に自信や確信を持っており、相手にそれを伝えたいと考えています。
このフレーズを使うことで、自分の意見が重要であり、一度言ったことは相手にも認識されるべきだという自信を示すことができます。
相手の注意力の欠如を指摘
一部の人は、「前にも言ったよね？」というフレーズを使用することで、相手の忘れっぽさや注意力の欠如を指摘する意図がある場合もあります。
彼らは自分が過去に既に言ったことを相手が忘れていることに不満や不快感を抱いており、それを伝えるためにこのフレーズを使います。
自分の立場や権威をアピール
一部の人は、「前にも言ったよね？」というフレーズを使うことで、自己主張や上位地位の確立を図ろうとする場合もあります。
彼らは自分が過去に既に言ったことを相手に思い出させ、自分の意見や指示が優先されるべきだと主張します。このフレーズを使うことで、自分の立場や権威をアピールし、相手に従わせる意図があります。
以上のような心理的要因が存在し、人々が「前にも言ったよね？」というフレーズを口にする理由となっています。
相手の心理を理解することは、このフレーズに対する反応や適切な対処法を考えるために重要なんだ。
「前にも言ったよね？」で不快な気持ちを抱く理由
「前にも言ったよね」って言われるととても不快に感じるよね？
そうだね。不快な気持ちを抱く、特徴的な要因がいくつか考えられるんだ。
✔ 自分の意見や主張が無視されているように感じる
✔ 相手の傲慢さや上から目線を感じる
このフレーズで不快な気持ちを抱く理由を詳しく説明していこう。
繰り返しによる時間と労力の浪費を感じる
「前にも言ったよね？」と言われることで、相手が同じことを繰り返し言っていることによる時間と労力の浪費を感じることがあります。
例えば、業務の進め方や方針について、念のためと考え上司や先輩に質問した時にこのように言われる場合です。
これにより、自分の時間やエネルギーが無駄になっているように感じることから、不快な気持ちが生じます。相手が何度も同じことを言うことで、会話や議論が進展しない場合に特に感じます。
自分の意見や主張が無視されているように感じる
「前にも言ったよね？」と言われることで、自分の意見や主張が相手に無視されているように感じることがあります。
相手が同じことを繰り返し言うことで、自分の意見や主張が受け入れられず、相手が自分の立場や視点を理解しようとしていないと感じることがあります。
例えば、社内の会議において会社や自部署のために、良かれと思い自分の意見を言ったときにこのように言われた時です。
この状況下では、自分の存在や貢献が軽視されていると感じ、不快な気持ちが生じます。
相手の傲慢さや上から目線を感じる
「前にも言ったよね？」と言われることで、相手の傲慢さや上から目線を感じることがあります。
相手が同じことを繰り返し言うことで、自分が情報を十分に理解していないと思われたり、相手が自分よりも上位の立場や知識を持っていると考えているのではないかと思うことがあります。
例えば、業務を進める上での基本的なルールを、一応確認しておこうとしたときに言われることがあります。
このような状況では自分を見下されているように感じ、不快な気持ちが生じます。
相手の言動に対して不快感を感じた場合は、冷静に対処することが重要なんだ。
次に具体的な対処法について解説します。
「前にも言ったよね？」と言われた時の対処法
「前にも言ったよね」って言われたらどうしたらいいんだろう？
スムーズな会話のためにいくつかの対処法が考えられるよ。
✔ 自分の意見や主張を明確に伝える
✔ 相手の意見にも耳を傾ける
このフレーズと言われた時の対処法を詳しく説明していこう。
再確認する姿勢を持つ
相手が「前にも言ったよね？」と言った場合、自分の意見や主張を再度説明し、相手に理解してもらうよう努めましょう。
自分の意見や主張を明確に伝える
相手に対して、自分の意見や主張を明確に伝えることで、誤解や繰り返しの発生を防ぐことができます。
相手の意見にも耳を傾ける
相手の意見や視点に対してもオープンマインドで接し、対話を通じて相互理解を深めることが重要です。
「前にも言ったよね」を言う側に問題がある場合について説明してきましたが、実は言われる側に問題があるケースも考えられます。
「前にも言ったよね」と言われる側に問題がある場合と対処方法
言われる側に問題がある場合って、どんな場合なんだろう？
いくつかのケースが考えられるんだ。
✔ 記憶力の問題
✔ コミュニケーションの問題
✔ 興味関心の違い
「前にも言ったよね」と言われる側に問題がある場合と対処方法について説明していきましょう。
単なる聞き漏らしや不注意
説明を聞く際に集中力が足りず、一部の情報を聞き漏らしてしまう場合があります。
忙しい状況での会話や雑音の中で情報が埋もれてしまうことがあります。
対処方法は 聞き漏れを防ぐために、相手の話に集中して注意深く聞くよう心掛けるしかありません。聞き取りずらい場合には、遠慮せずに確認するしかないでしょう。
記憶力の問題
過去に聞いた内容を覚えていない場合があります。一度聞いただけでは覚えられないこともあります。
対処方法は、メモを取る習慣を身につけることで、重要な情報を後から振り返ることができます。
コミュニケーションの問題
相手の言葉が上手く伝わらず、言われた内容を適切に理解できない場合があります。
相手の言っていることに対して適切な反応やフィードバックを示せないことがあります。
対処方法は コミュニケーションスキルを向上させるしかありません。
興味関心の違い
相手が関心のある話題や内容であっても、言われた人にとっては興味が薄い場合があります。
対処方法は、 興味関心を持つよう意識するしかありません。相手の話題に対しても積極的に関心を持ち、共感や質問を通じて相手の気持ちに寄り添うことが大切です。
「前にも言ったよね」と言う上司とネチネチ上司って、結構共通点が多いんじゃない？
そうだね。ネチネチ上司とその対処法はこちらで確認できるよ。是非見てみよう。
「前にも言ったよね」と言われる側に問題がある場合と対処方法について説明してきたけど、最善を尽くしても限界があるよね。そんな時は、迷わず転職を考えたいね。
転職も選択肢の1つ
でも、転職といっても色々と不安だよね。
転職にはリスクや留意点もあるので詳しく見ていこう。
✔ 職場環境の適応
✔ 転職先で必要なスキル
✔ キャリアの停滞の可能性
✔ 将来の展望を考慮する
転職のリスクと留意点を詳しく説明していこう。
経済的リスク
転職により現在の収入が減少する可能性があります。また、新しい職場での試用期間中は給与が低くなることもあります。
転職を考える前に、貯蓄をするか、予算を立てることが重要です。将来の収入減少に備えるために、一時的に生活費を節約することも考慮してください。
また、新しい職場での試用期間中に予想される給与の変動について、交渉や契約の条件を明確にすることも重要です。
職場環境の適応
新しい職場での人間関係や業務スタイルに適応することが難しい場合があります。
新しい職場での適応をスムーズにするために、早めに同僚や上司とのコミュニケーションを積極的に行いましょう。
また、新しい業務や環境に慣れるためのトレーニングや研修プログラムに参加することも有益です。自分自身の柔軟性と適応力を高めることも重要です。
転職先で必要なスキル
新しい職場で必要なスキルや知識が不足している場合、仕事のパフォーマンスに影響を与える可能性があります。
転職を考える前に、自分のスキルセットと新しい職場で求められるスキルのギャップを正確に評価しましょう。
不足しているスキルが考えられる場合には学習プランを作成し、自己学習や研修プログラムを活用して補完しましょう。
また、新しい職場での指導やメンタリングを受ける機会を利用することも役立ちます。
キャリアの停滞の可能性
転職が思ったようなキャリアの成長をもたらさない場合があります。
転職を検討する際には、新しい職場でのキャリアパスや成長の機会についてよく調査しましょう。
将来的なキャリアの成長や昇進の可能性について情報収集を行い、自分の目標と合致しているかを確認しましょう。
また、新しい職場でのスキルや経験の獲得に重点を置くことで、キャリアの成長を促進することもできます。
将来の展望を考慮する
転職を検討する際には、将来の展望も考慮しましょう。転職先でのキャリアの発展性や成長機会、将来のビジョンに合致しているかを判断することが重要です。
自身の目標やビジョンに沿った転職先を選ぶことで、不信感を解消し、充実感のあるキャリアを築くことができます。
転職は一定のリスクを伴いますが、適切な計画と準備を行い解決策を実行することで、リスクを最小限に抑えることができます。
自分自身の目標や希望、状況を考慮し、慎重に転職を検討することが重要です。
ここまで準備しておけば大丈夫だよね。
転職は重要な人生の選択肢の一つだから、自分の状況に合わせて転職先を選ぶのがいいよ。
お勧めの退職代行
退職代行サービスは、嫌な上司と付き合いきれない場合や「前にも言ったよね」と言われ、何のこと河原らず反応に困り付き合いきれないと思っている方にとって頼りになるサービスです。
仕事を辞めたいけど言い出しにくい場合には退職代行を利用することで、心理的な負担を軽減しスムーズな退職手続きを行うことができます。
その他にも、退職代行はこちらの記事で説明しているようなメリットがあります。
お勧めの退職代行サービスとして、2社をご紹介しましょう。
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これらの退職代行サービスは、自分の意志で仕事を辞めるための強力なツールとなります。自分の状況やニーズに合わせて、最適なサービスを選ぶことをお勧めします。
お勧めの退職代行はこちらの記事でも詳しく解説しているので、あわせて確認してみてください。
まとめ
「前にも言ったよね」というフレーズを使う人の特徴や心理、それに伴う不快感や対処法、さらに「前にも言ったよね」と言われる側に問題がある場合とその対応方法が良く分かったよ。
この記事を通じて、「前にも言ったよね」というフレーズに対する理解と対処法を身に付けて、良好な人間関係を築いていこう。どうしても無理なら転職も仕方ないけどね。
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